Tréninky
Neházej naslepo. Trénuj s cílem.
Kamerové systémy umí skvěle zapsat, kam šipka dopadla. TREBL stavíme tak, aby ti pomohl vědět, co trénovat, proč to trénovat a co dělat dál.
- Celá knihovna cvičení. Ne stovky pro číslo, každé má svůj účel.
- Trénink má strukturu a výsledky porovnáváme jen tam, kde to dává smysl.
- Dnešní TREBL je začátek. Trénink budeme posouvat mnohem dál.
zapsat hod vědět, co dál
Registrace i aplikace se právě dolaďují. Brzy si je budeš moct vyzkoušet.
TREBL je zdarma. Bez předplatného.
Trénink · 30 min
Ukázka
Blok 2 ze 4
Blok 2 hotový
Doubly
D16
Jedna šipka na D16. Zapiš, jak dopadla.
Pokus 10 z 10
10 z 10 pokusů
6
7
zásahů
Blok hotový
Dnes7 z 10
Minule6 z 10
+1
O jeden zásah víc než minule. Další blok: Doubly.
Před a po tréninku
Trénink podle tebe. Výsledky, které dávají smysl.
TREBL připraví práci, ty trénuješ. Výsledky zůstanou uložené a porovnávají se jen se srovnatelnými.
Nech si sestavit trénink
Kolik máš času?
15 min20 min30 min45 min60+ min
Zaměření
VyváženýPřesnostScoringDoublyZavírání
Sestaveno · 30 min
4 bloky
Rozházení · Doubly · Doubly · Přenos do zápasu
nebo
Vyber si z knihovny
- Rozházení
- Přesnost
- Scoring
- Doubly
- Zavírání
- Rozhodování u terče
- Přenos do zápasu
Trénink hotový30 min · 4 bloky · dnes
- Rozházení5 min Hotovo Rozcvička bez měření.
- Doubly · D1610 pokusů 7 z 10minule 6 +1 O jeden zásah víc než minule.
- Doubly · D810 pokusů 6 z 10 Osobní rekord Nový osobní rekord.
- Přenos do zápasu5 min 3 z 5 Zatím nemáme dost srovnatelných výsledků pro trend.
Doubly · D16 · srovnatelné výsledky
Výsledky se drží mezi 5 a 7 z 10. Dnešek je v horní části.
Náš přístup
Automatický zápis? Super. Náš cíl je jinde.
Zápis hodu je jen vstup. Smysl má až ve chvíli, kdy víš, proč dané cvičení házíš a s čím výsledek srovnat. Proto jsme Trénink postavili od metodiky: cíl, struktura a srovnatelné měření.
Nechceme nejvíc drillů. Chceme, aby každý měl důvod.
Každé cvičení má cíl, trénink má strukturu a výsledky se porovnávají jen se srovnatelnými.
A tím teprve začínáme.
Další verze Tréninku chceme posouvat mnohem dál v tom, jak TREBL pomáhá hráči pracovat na své hře a na dlouhodobém progresu.
Příští trénink už nemusí být jen házení na T20.
Trénuj s cílem, sleduj výsledky v čase a stav na tom, co dává smysl. Registrace je zdarma.
Registrace i aplikace se právě dolaďují. Brzy si je budeš moct vyzkoušet.
TREBL je zdarma. Bez předplatného.